Cześć Dziewczyny 🙂
Często to, co wydaje się najprostsze, sprawia nam najwięcej kłopotów. Pielęgnacja włosów. Czy na pewno wiecie, jak dbać o włosy poprawnie? Co zrobić, aby nie wypadały i nie traciły objętości? Jak dodać im blasku i wymodelować je w sposób, który im nie zaszkodzi?
Dziś będzie krótki wpis właśnie o tym, jak dbać o włosy. Zdradzę wam kilka moich patentów na włosy pełne objętości i blasku, dzięki którym rzadko kiedy mam typowy „bad hair day”.
Pielęgnacja włosów. O tym pamiętaj!
Zacznę standardowo od przypomnienia, że najskuteczniejsza jest kompleksowa pielęgnacja włosów. W praktyce oznacza to mniej więcej tyle, że dbać o włosy trzeba nie tylko powierzchownie (odżywką, serum, olejem), ale też od środka (dieta, suplementy, kosmetyki o dogłębnym działaniu).
Jeśli chcecie mieć piękne i gęste włosy, musicie pamiętać o kilku zasadach:
- mniej znaczy więcej: nadmiar kosmetyków nie służy włosom;
- częste farbowanie, rozjaśnianie i stylizowanie niszczy włosy;
- ochrona to podstawa: przed słońcem, toksynami, wysoką temperaturą;
- naturalna pielęgnacja włosów jest lepsza, zwłaszcza olejami;
- warto działać kompleksowo: nawilżać, odżywiać, regenerować;
- wszystko zaczyna się w głowie, a dbanie o skalp to podstawa!
Jak dbać o włosy krok po kroku?
1. MYCIE WŁOSÓW – pielęgnacja włosów zaczyna się już w momencie, gdy sięgamy po szampon, dlatego warto wybrać taki, który nie zawiera SLS, SLES i substancji potencjalnie szkodliwych. Przypominam też, że mycie włosów należy robić delikatnie, bez nadmiernego tarmoszenia pasm i ich splątywania.
2. SUSZENIE WŁOSÓW – tutaj zasada jest prosta: jeśli tylko macie możliwość, dajcie włosom wyschnąć naturalnie. Suszenie włosów gorącym powietrzem jest dla nich szkodliwe i może przyczyniać się do puszenia się i elektryzowania pasm. Gdy musicie użyć suszarki, starajcie się suszyć tylko letnim nawiewem.
3. PIELĘGNACJA WŁOSÓW – na temat tego, jak dbać o włosy, mogłabym rozpisywać się godzinami, ale postaram się streścić. Odsyłam was parę akapitów niżej, gdzie zdradzam moje sposoby na piękne włosy.
4. STYLIZACJA WŁOSÓW – moim zdaniem bezkonkurencyjne jest modelowanie włosów nocą, które jest bezpieczniejsze i równie skutecznie nadaje kształt i objętość każdej fryzurze. Jak modelować włosy nocą? To proste: wystarczą papiloty, miękkie wałki albo bawełniane kawałki materiału, na które zaplatamy lekko wilgotne włosy i… idziemy spać. Rano, po rozplątaniu uzyskamy efekt pięknych ekoloków.
Odżywianie włosów – moje sposoby
Tak naprawdę każda z nas ma swój sposób na to, jak dbać o włosy, żeby były zdrowie, piękne i nie wypadały w nadmiarze. Ja mogę zdradzić wam moje triki, ale każda z was musi wypracować swój najlepszy sposób pielęgnacji włosów. Tylko spersonalizowana pielęgnacja jest 100% skuteczna!
W mojej kosmetyczce zdecydowanie królują naturalne olejki kosmetyczne, które wykorzystuję na dziesiątki sposobów – nakładam je przed myciem włosów, przed suszeniem (dla termoochrony) albo na końcówki. Staram się regularnie wykonywać olejowanie włosów, bo wiem, że olejki dostarczają włosom cenne lipidy, witaminy i minerały.
Mam też kilka odżywek i masek do włosów, po które czasami sięgam. Łączy je jedno – wszystko to są kosmetyki o naturalnym składzie, bo moje włosy (i pewnie włosy większości z was) źle reagują na przepełnione chemią formuły.
Jak dbać o skórę głowy?
Nie zapomnijcie też, jak ważne jest dbanie o skórę głowy. Przecież to właśnie z niej wyrastają nasze włosy, więc warto dbać o to, żeby miały „żyzne podłoże”. I wcale nie musicie wiedzieć, jak profesjonalnie dbać o skalp – tutaj też odpowiedzią są olejki i żadne drogie zabiegi nie są potrzebne.
Mój sposób na profesjonalną pielęgnację skóry głowy to olejowanie skalpu, czyli regularnie wcieranie oleju (uwielbiam mieszankę rycynowego z migdałowym). Ten domowy zabieg na włosy powtarzam przed każdym myciem włosów, dzięki czemu moja skóra głowy nigdy nie jest wysuszona, nie mam łupieżu, nic mnie nie swędzi, a włosy rosną grubsze i gęstsze.
Czy stylizowanie włosów je niszczy?
Na koniec jeszcze słów kilka o stylizacji włosów, bo to ona najczęściej jest tym, co niszczy włosy – oczywiście, jeśli stylizujemy niewłaściwie.
Na pewno warto przyjrzeć się bliżej temu, jak modelujemy fryzurę. Moim zdaniem stylizowanie suchych włosów jest lepsze, bo nie narażamy je na szybką utratę nawilżenia. Włosy mokre są też podatniejsze na uszkodzenia mechaniczne, więc stylizacja na sucho faktycznie może być lepszym rozwiązaniem.
Jeśli jednak nie chcemy czekać aż włosy wyschną, polecam modelowanie włosów nocą. Pod tą tajemniczą nazwą kryją się wszystkie ekologiczne metody kręcenia włosów np. na papiloty, na bandankę albo za pomocą prostego warkocza. Polecam!
Dajcie znać, jeśli jest coś jeszcze, co chciałybyście przeczytać na temat pielęgnacji włosów w domu 🙂
Dodaj komentarz